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赤ちゃんすくすく 時期別 妊娠中の食事

笠井靖代・佐藤真之介／監　
赤ちゃんすくすく 時期別 妊娠中の食事
サイズ
B5変型判　176ページ
ISBN
9784791624454
発売日
2016/06/07
定価
定価1,320円（1,200円 + 税）

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内容紹介

パパッと作れて栄養たっぷりの安産レシピ！
赤ちゃんすくすく 時期別 妊娠中の食事
サイズ：B5変型判　176ページ／ISBNコード：9784791624454

赤ちゃんが胎内でぐんぐん成長する１０か月の妊娠期間は、ママと赤ちゃんが一緒に栄養を摂る時期です。赤ちゃんが元気に育つように、また、ママが健やかに過ごせるよう妊娠初期から授乳期まで、栄養たっぷりのレシピを紹介します！

紙面サンプル（クリックすると拡大されます。）


目次

本書の特長と使い方
PART１　妊娠中の食事基礎知識
PART２　妊娠初期のレシピ
PART３　妊娠中期のレシピ
PART４　妊娠後期のレシピ
PART５　体調が悪いときのレシピ
産後授乳中の食事

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